me.LARI.kan DIRI #8
debut aspal
Last updated
Was this helpful?
debut aspal
Last updated
Was this helpful?
Rabu, 6 Oktober 2021
Sore ini bersama Mas Wowo dan Om Hendrian.
Pertama kalinya aku berlari serius di jalan aspal. Masih di lapangan Brigif, tapi ini di aspalnya - yang biasa dipake balap motor.
Selain aspal, ini jalan juga ada naek-turunnya. Jadinya lumayan melelahkan.
Targetku adalah menempuh jarak 2 kilometer. Persetan waktu. Aku hanya ingin 2K.
Mungkin, karena berlum terbiasa, ankle terasa agak nyut-nyutan di aspal ini. Mungkin juga karena jalannya juga tidak rata alias ada menanjak dan menurun.
Lari sebelumnya aku mencapai 2K dengan suka cita, sekarang aku menempuhnya dengan ngos-ngosan bangsat.
Bagusnya, jarak tempuhku naik 0.04 km dan pace-ku naik 4 detik.
A tiny progress is still a progress, isn't it?